반응형 굴 먹는법1 굴 효능 및 굴 부작용 바다의 우유라 불리는 굴은 천연 영양제로 손꼽히는 완전식품입니다. 다양한 영양소가 풍부한 굴의 효능과 굴 부작용, 섭취 시 주의할 점에 대해 알아보아요. 굴의 효능 굴 효능 첫 번째, 면역력 강화 굴은 아연이 매우 풍부해서 감기 등을 예방하고 면역력을 높여 줍니다. 굴 효능 두 번째, 뇌 기능 활성화, 치매 예방 굴에 풍부한 타우린은 뇌세포 안과 밖의 삼투압을 일정하게 유지시켜 주는데요, 굴의 DHA, 타우린 등은 치매를 일으키는 뇌 단백질인 베타아밀로이드 성분을 억제시켜 치매 예방에 도움이 됩니다. 또한 성장기 어린이 발육과 학습능력발달에 도움이 된다고 할 수 있습니다. 굴 효능 세 번째, 천연 자양강장제 굴에 풍부한 아연은 전립선 건강과 스태미나 증진에 도움이 됩니다. 굴 효능 네 번째, 성인병 예방.. 2022. 10. 29. 이전 1 다음 반응형
